ストレッチポール®を活用しただれでもかんたんにできるストレッチをおこないます。

普段身体を動かしていない方も無理なくできますので、一緒に身体をほぐしましょう！

【定員】
10名

【参加費】
無料

【留意事項】
・空き枠がある場合は当日受付にてご参加いただけます
・動きやすい服装でご参加ください